کسالت، آن احساس آشنای بی‌انگیزگی و رخوت، تجربه‌ای جهانی است که همه ما گاهی آن را احساس می‌کنیم. اما آیا ممکن است این حس به ظاهر ساده، آن‌قدر خطرناک شود...

مغز نوجوان، یکی از پیچیده‌ترین و پویاترین سیستم‌های زیستی، در دوره‌ای از زندگی که پر از تغییرات عاطفی، اجتماعی و رفتاری است، نقشی کلیدی ایفا می‌کند. چرا نوجوانان اغلب رفتارهای...

آیا ساعت‌ها در روز صرف پیمایش در اینستاگرام می‌کنید و احساس می‌کنید زمان و انرژی‌تان هدر می‌رود؟ سم‌زدایی از اینستاگرام راهی برای بازپس‌گیری کنترل زمان و بهبود سلامت روان است. شبکه‌های اجتماعی، با وجود مزایای...

همه ما شاهد بحث‌های تند و توهین‌آمیز در اینترنت بوده‌ایم، چه در شبکه‌های اجتماعی مانند توییتر و اینستاگرام، چه در انجمن‌های گفت‌وگو یا بخش نظرات وب‌سایت‌ها. گاهی خودمان هم ممکن است قربانی یا حتی...

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا انتظار برای یک رویداد می‌تواند شما را هیجان‌زده یا مضطرب کند؟ روان‌شناسی انتظار به بررسی چگونگی تأثیر توقعات و پیش‌بینی‌های ما بر رفتار، احساسات و تصمیم‌گیری‌هایمان...

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که نحوه راه رفتن شما می‌تواند چیزی درباره شخصیت‌تان بگوید؟ از قدم‌های سریع و هدفمند تا گام‌های آرام و بی‌خیال، گام‌برداری هر فرد ممکن است نشانه‌هایی از...

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا برخی از تصمیم‌هایتان بهتر از بقیه هستند؟ ممکن است زمان روز نقشی کلیدی در کیفیت تصمیم‌گیری شما داشته باشد. علم نشان می‌دهد که عملکرد مغز در...

تصمیم به پایان دادن به رابطه با تراپیست می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به‌ویژه اگر مدت طولانی در جلسات درمانی شرکت کرده باشید. گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که روان‌درمانی دیگر به شما کمک نمی‌کند یا اهداف...

چیزی در مورد مانیکور فرانسوی کلاسیک وجود دارد که هرگز از مد نمی‌افتد. این طرح ناخن ظریف، تمیز و به‌گونه‌ای لوکس است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. اما در ماه مه، زمان...

تصور کنید در حال بررسی پیام‌های گوشی خود هستید و ناگهان پیامی دریافت می‌کنید که رابطه عاطفی‌تان را پایان می‌دهد. پایان دادن به رابطه از طریق پیام متنی ممکن است برای برخی بی‌ادبانه یا...