گاهی افزایش وزن به دلیل عادات غلط غذایی ایجاد می‌شود. آگاهی از این اشتباهات تأثیر زیادی در پیشگیری دارد. شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این...