سبک زندگی

با سبک زندگی سالم در رصد 100 آشنا شوید! نکات مد، سفر، سلامت و دکوراسیون برای زندگی بهتر

میان وعده

این میان وعده‌ها برای بدنتان سم است

میان‌وعده‌های آخر شب می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند. بدترین: باقی‌مانده پیتزا ممکن است وسوسه‌انگیز به نظر برسد، اما هر غذایی که بیش از حد...

چربی شکم

با خوراکی چربی‌های شکم‌تان را آب کنید

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید...

مربای سیب و زنجبیل

طرز تهیه مربای سیب و زنجبیل

“مربای سیب و زنجبیل” خیلی خوشمزه و مقوی است و ما قصد داریم در این مطلب طرز تهیه آنرا به شما آموزش دهیم . به گزارش فرآشپز مربا زنجبیل و...

لبو

فوت و فن پخت لبو تنوری با و بدون فر

برای درست کردن لبو در فصل سرد زمستان این دستور آشپزی را با تمام جزییات اجرا کنید. به گزارش فرآشپز روز‌های سرد زمستانی و بوی لبوی داغ، چه ترکیب دلنشینی!...

کیک خرما و گردو با سس کارامل

فوت وفن پخت کیک خرما و گردو با سس کارامل

خرما حاوی قند‌های طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است که باعث تقویت انرژی بدن می¬شوند؛ بنابراین به هیچ‌وجه نباید خرما را از سبد غذایی خود حذف کنید و بهتر...

عفونت سینوسی

عفونت سینوسی چگونه درمان می‌شود؟

اگر علائم یا عوارضِ سرماخوردگی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مزمن شود، ممکن است به عفونت سینوسی به نام «سینوزیت» تبدیل گردد. به گزارش مستقل آنلاین علائم می‌تواند شامل آبریزش...

عفونت چشم

خطرات پنهان عفونت‌های چشمی

متخصص چشم گفت:عفونت‌های چشمی در صورت عدم درمان به موقع می‌توانند منجر به کاهش بینایی شوند، این عفونت‌ها به دو دسته سطحی و عمیق تقسیم می‌شوند. به گزارش مشرق هرمز...