سبک زندگی

با سبک زندگی سالم در رصد 100 آشنا شوید! نکات مد، سفر، سلامت و دکوراسیون برای زندگی بهتر

بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان

بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان

ماه رمضان، فرصتی برای پاک‌سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می‌کند و بدن در طول روز ساعت‌های زیادی بدون غذا و آب می‌ماند. این...

ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟

ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟

برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب...

طرز تهیه پنکیک سیب زمینی یا کارتوفل

طرز تهیه پنکیک سیب زمینی یا کارتوفل

پنکیک سیب زمینی یا کارتوفل سیب زمینی یک از غذا‌های ساده و خوشمزه کشور آلمان است. به گزارش فرآشپز برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پسته...